Kunyatso kutenderera mabheyaringi kunogona kudzivirira kumonana kana deformation uye kudzikisira zvakanyanya kumanikidza pachiuno.
Bhaa rakareba rekusimudza masimbi, rakakodzera maekisesaizi emaoko, senge macircls, biceps / triceps kutambanudza, mawoko emawoko, nezvimwewo, uye kurovedza muviri pamusoro wemusoro, kubata kwakawanda, uye kufamba, sekubata.
Brand-nyowani yekusimudza bharbha bar inotora zviyero zveOlimpiki, inokodzera kwazvo imba, jimu kana kushandiswa kwehunyanzvi, kushandiswa kushoma kwekutengesa, nezvimwewo, inokodzera mhasuru kurovedza muviri, hutano hwepfupa, kuvaka mhasuru, nezvimwe.
Iyo ndiyo yakakwana mukwanisi kune inorema nzvimbo; kurema kwakakwana uye kureba, kwakakodzera kudzidza ese marudzi ehuremu; iyo sarudzo yakanaka kune vashandisi vemujimu vekumba.
Iyo yakagadzirwa nesimbi isina chinhu uye chinhu chimwe-chidimbu cheOlympic barbell. Inotengwa muhuwandu hwakawanda nevatengesi vanobva kunyika dzakasiyana siyana nemutengo wakaderera uye zvemhando yepamusoro. Iyo inokodzera nguva dzakasiyana dzekusimba, senge dzimba dzekurovedza muviri, nhandare uye dzimwe nzvimbo dzemakwikwi.
Kurongedza kwakasimba uye kutakura kwakachengeteka.
Chigadzirwa chacho chizere nehukama. Pasi pemutoro unorema unotakura mamiriro, hauzotyorwa kana kukuvara kana wadonhedzwa pakakwirira. Hunhu hwakavimbika uye hwakavimbika nevatengi.
Tinogona kuwedzera huremu hwechigadzirwa zvinoenderana nezvinodiwa nevatengi. Iyo grip mhete dhizaini, yakasanganiswa tsvimbo dhizaini, inotakura, mhangura sleeve, uye maviri-magumo akavharwa dhizaini yezvigadzirwa zvedu anogona zvakare kusangana zvakanyanya zvevatengi zvinodiwa.
